Plat Besi Cakram Angkat Beban - 2 kg 28 mm

Terjual 3 buah.

Rp 89.000

Size :

Panduan Ukuran

Ketersediaan Stok

Cakram beban 2kg dari besi cor ini kompatibel dengan semua weight bar berdiameter 28 mm dan dumbel. Dijual terpisah agar beban bisa sesuai tujuan Anda!

Dilengkapi pinggiran yang mudah digenggam, pelat latihan beban ini sangat cocok untuk melengkapi gym rumah Anda.Kokoh dan tahan lama, Anda akan menggunakannya untuk waktu yang lama!

Kain utama: 100.0% Besi cor

KEUNTUNGAN

Daya tahan

Plat Besi Cakram Pemberat 28 mm. Garansi 2 tahun.

Pegangan ergonomis

Plat beban yang mudah dipegang berkat pinggirannya yang ringkas.

Berat

Tersedia rangkaian komplet untuk latihan Anda: 0,5, 1, 2, 5, 10 dan 20 kg

Komposisi / Saran

Spesifikasi pelat beban besi 2kg

- Berat: 2 kg
- Ketebalan: 18 mm
- Diameter Internal: 28 mm
- Diameter External: 175 mm

Bar atau dumbel angkat beban apa yang dapat digunakan dengan cakram 2 kg ini?

Untuk menggunakan piringan beban besi cor 2 kg ini, Anda memerlukan batang berdiameter 28 mm, seperti:
- 1,2 meter straight bar (ref: 8289897)
- 1,2 meter curl bar (ref: 8484124)
- 86 cm triceps bar (ref.: 8484125)
- 35 cm short bar (ref.: 1041986)
- 45 cm threaded bar (ref.: 8766096)
- 1,55 meter straight bar (ref: 8289896)
- 2 m straight bar (ref.: 8289900)
Pemberat ini tidak kompatibel dengan palang beban berdiameter 50 mm.

Gunakan pengunci barbel untuk keselamatan Anda

Untuk berlatih dengan aman, pelat latihan beban Anda harus tetap berada di tempatnya saat Anda berolahraga. Di situlah pengunci barbel berperan! Benda kecil ini mengunci pemberat pada bar atau dumbel Anda.Pengunci barbel praktis kami dijual sepasang (ref.8574652). Mohon diingat, bahwa batas maksimum beban pada posisi vertikal adalah 15 kg.

Penyimpanan yang tepat untuk cakram latihan beban besi cor

Kelembapan adalah musuh bagi pelat beban Anda!
Itulah mengapa penting untuk tidak menyimpannya di luar ruangan atau di ruang bawah tanah yang tertutup.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu pemberat Anda bertahan lebih lama:
- Simpan di tempat yang kering
- Bersihkan debu bila perlu dengan kain mikrofiber
- Simpan di dudukan dinding khusus untuk pemberat (ref: 8796727), di bagian bawah perabot, atau di rak penyimpanan Anda (ref: 8788246)

Tips dari pelatih kami tentang penggunaan piringan beban Anda

Beri dumbel Anda beban dengan dua piringan seberat 2 kg dan mulailah satu set.

Latihan bahu:
- Military press dengan dumbels 3×10 reps

Pertahankan margin 2 repetisi di akhir setiap set.
Tambahkan repetisi seiring berjalannya waktu, lalu tambahkan beban, dan mulailah lagi dengan 10 repetisi.
Keunggulan dari beban ini adalah Anda dapat menyesuaikan beban berdasarkan kebutuhan dan kelompok otot yang Anda latih.