Bola Beban 4 Kg - Hitam

Terjual 65 buah.

Rp 499.000

Color :

Size :

Panduan Ukuran

Ketersediaan Stok

Kami telah merancang bola beban ini untuk membantu Anda saat latihan peregangan statis atau dinamis... di mana pun Anda berada!

Bola beban ini bisa digunakan di rumah atau tempat gym (berat bola tersedia dalam 1 hingga 5 kg) saat latihan eksplosif dan fisik yang dinamis maupun statis untuk memperkuat otot.

Bola: 100.0% Karet Butadiene

KEUNTUNGAN

Pemakaian yang fleksibel

Aksesori untuk berbagai latihan berdiri atau duduk untuk latihan seluruh tubuh!

Ketahanan

Permukaannya dirancang khusus untuk menahan keausan.

Komposisi / Saran

BERAPA BERAT BOLA YANG HARUS ANDA PILIH?

Direkomendasikan untuk memilih berat bola beban berdasarkan bentuk latihan kekuatan otot yang Anda inginkan.Otot tubuh bagian bawah lebih kuat daripada otot tubuh bagian atas.Oleh karena itu, Anda dapat menggunakan beban yang lebih berat untuk gerakan squat dan lunge.
Bola beban kami tersedia dalam berbagai berat dan ukuran: 1 kg (diameter 19,5 cm), 2 kg (diameter 22 cm), 3 kg (diameter 22 cm), 4 kg (diameter 24 cm), dan 5 kg (diameter 24 cm)... silahkan pilih :)

3 alasan menarik yang menjadikan bola beban ini cocok untuk latihan fitness Anda

1.
Bola adalah aksesori serbaguna yang dapat Anda gunakan untuk melakukan berbagai latihan dan meningkatkan intensitas latihan Anda.2. Pilihan yang tepat karena bobotnyaAnda dapat melakukan gerakan seperti melempar dan mengetuk lantai atau seperti duduk dengan gerakan memutar.3. Bentuknya yang bulat juga dapat membantu Anda untuk latihan koordinasi, keseimbangan, dan kekuatan otot - gunakan bola untuk melakukan gerakan mountain climbers dengan meletakkan tangan di atas bola.
Jadi, tunggu apa lagi?Cobalah!

SAYA TIDAK TAHU LATIHAN MANA YANG HARUS DILAKUKAN. APAKAH ANDA PUNYA TIPS?

Kami punya banyak ide untuk Anda! Lihat situs web kami
https://eclub.decathlon.fr/exos/BALLON-LESTE-MEDECINE-BALL#/.
Tim desain kami telah membuat layanan pelatihan pribadi gratis dengan berbagai video latihan untuk membantu Anda!

Saran kami

Kami senang jika Anda melakukan latihan berpasangan:misalnya, Anda bisa melakukan gerakan jongkok dan melempar bola ke pasangan Anda saat berdiri, lalu mereka melakukan hal yang sama!