Bagaimana cara menggunakan matras Anda
Saat dibuka lipatannya, Anda dapat melakukan latihan seperti crunch, glute bridge, dan peregangan.
Saat dilipat, Anda bisa menggunakannya sebagai bantalan siku saat melakukan core work.
Bagaimana cara menyimpan matras Anda
Matras latihan kekuatan ini mudah disimpan: bisa dilipat dan disimpan rata di lemari, di bawah tempat tidur, atau di bawah perabot lain!
Mengapa memilih matras ini
Matras ini dirancang khusus untuk latihan kekuatan dinamis dan cross training, baik di dalam maupun di luar ruangan. Tidak perlu lagi menimpa matras dengan sepatu dan botol air untuk membuat ujungnya rata.
Matras ini tetap rata karena dilipat, bukan digulung.
Anda tidak akan tersandung saat melakukan gerakan mountain climber atau burpees!