Tahukah Anda?
Press-up adalah latihan yang bagus untuk menguatkan dada, otot deltoid, dan trisep. Press-up dapat dilakukan saat olahraga apapun dan tidak memerlukan peralatan khusus. Hanya saja, melakukan press-up dengan tangan Anda di atas lantai dapat menyebabkan rasa sakit pada pergelangan tangan. Mengenakan grip press-up dapat menghilangkan rasa sakit.
Push-Up Bar Grip membuat pergerakan menjadi lebih efektif dan nyaman dengan melepaskan tekanan pada pergelangan tangan dan siku Anda.
Cara menggunakan Push-Up Bar Grip Anda
Pemakaian Push-Up Bar Grip akan mengangkat tangan Anda dari tangan dan menambah rangkaian pergerakan Anda.
Tubuh semua orang berbeda: saat beberapa orang mendapatkan peregangan yang lebih baik dan dampak yang lebih intens untuk otot dada mereka, orang lain mungkin akan merasa tidak nyaman.
Untuk mencegah cedera, berhati-hatilah untuk tidak melakukan rangkaian gerakan dengan berlebihan.
Produk pelengkap
Untuk meningkatkan intensitas press-up Anda, gunakan rompi pemberat atau gunakan band resistensi. Dengan menggunakan rompi pemberat, artinya Anda memiliki beban lebih berat untuk diangkat, sedangkan band resistensi membuat gerakan kembali menjadi lebih menantang.
Untuk melindungi dari kotoran di luar ruangan
Tidak ingin tangan kotor saat berlatih di luar ruangan? Push-up bar grip dapat dipakai pendaki gunung, saat press-up, plank, dan lainnya.
Dimensi
Produk (satu grip):
Panjang: 19 cm
Lebar: 11 cm
Tinggi: 7 cm
Dijual per pasang
BEBAS BEROLAHRAGA
Bingung dari mana harus memulai, atau bagaimana menjaga postur yang benar? Tim desain kami telah mengembangkan layanan pelatihan untuk membantu memandu Anda.
Klik tautan di bawah ini untuk menemukan beragam latihan yang dapat Anda lakukan dengan Push-Up Bar Grip.
http://videos.domyos.fr/exos/PUSH-UP-BARS/EXERCICE-POMPE-AVEC-LE-PUSH-UP-BARS-49a7af3a04.html