Apa saja manfaat stepper MS500?
Dapatkan tubuh yang ideal di rumah dengan menggabungkan latihan kekuatan dan otot. Stepper MS520 menggunakan otot perut dan otot badan bagian bawah (bokong, paha, betis, dll) untuk latihan seluruh putaran yang maksimal. Gerakan memutar berulang ke samping kanan-kiri merangsang pergerakan otot pinggang. Gunakan pita elastis untuk memperkuat otot tubuh bagian atas. Setang menjaga postur tubuh tegak sempurna.
Cara menggunakan stepper mini
Dengan stepper MS520 Anda menggunakan seluruh sistem otot dan kardiovaskular pada saat yang bersamaan. Semakin Anda melakukan banyak latihan, semakin baik koordinasi dan pernapasan Anda. Awali latihan Anda dengan pemanasan 3 sampai 5 menit. Selanjutnya lakukan latihan otot selama 20 sampai 30 menit. Setelah itu, lakukan pendinginan secara bertahan kemudian lakukan peregangan untuk meningkatkan fleksibilitas otot dan menghindari cedera.
Maksimalkan latihan Anda dengan menambah kesulitannya...
Jika Anda ingin memberi penekanan lebih pada otot inti dan perut dengan latihan, Anda dapat memutar pinggul dengan tiap langkah. Hal ini memerlukan usaha lebih namun akan memberikan Anda hasil yang lebih baik.
Gunakan penghitung dan 4 pelacak!
Anda dapat memantau progres sesi dan performa Anda dengan melihat berapa pengulangan yang telah Anda lakukan, waktu yang sudah Anda habiskan, kecepatan, dan berapa banyak kalori yang Anda bakar sejak latihan dimulai. Kemudian Anda dapat menganalisis indikator ini untuk melihat seberapa besar peningkatan dari satu sesi ke sesi berikutnya yang telah Anda lakukan!
MS520: Mudah dipindahkan dan disimpan
Alat ini sangat kecil dan ringkas sehingga Anda dapat dengan mudah memindahkannya. Di akhir sesi latihan, Anda dapat menyimpannya di mana saja.
Tidak mudah bergerak demi keselamatan Anda
Stepper MS520 dilengkapi dengan kaki dan pedal anti-selip dengan cengkeraman permukaan yang menjamin stabilitas maksimal ketika digunakan.
Dimensi
Dimensi: 47 x 42 x 95-105 cm
Berat: 9,7 kg
Layanan after-sales
Selalu kunjungi layanan after-sales kami di website www.domyos.com untuk mendapatkan bantuan:
- Merakit atau menyetel produk
- Memecahkan masalah teknis
- Mengunduh panduan pengguna mini stepper