Kelebihan dari tali skipping
Skipping adalah cara yang efektif untuk membakar kalori, menurunkan berat badan, merampingkan tubuh dan bahkan untuk meratakan perut Anda. Latihan sederhana dan menyeluruh ini dapat meningkatkan keseimbangan dan memperbaiki postur tubuh. Melompat melatih otot tubuh bagian bawah sambil mengencangkan lengan, bahu, punggung, dan perut. Dengan teknik yang benar, olahraga ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Optimalkan manfaat produk Anda, dengan melihat video latihan dan program dari kami. Gratis.
Dengan aplikasi Decathlon Coach, Anda dapat menikmati latihan dan program gratis untuk memvariasikan pelatihan dan mencapai tujuan Anda.
Mereka telah bermitra dengan pelatih pusat kebugaran Domyos Club kami.