GRATIS ONGKIR se-JABODETABEK

OPTIMUM NUTRITION

Kode Ref. 8860391

ON Serious Mass rasa Vanilla 2.27 kg

Terjual 3 buah.

Rp 749.000

Size :

Panduan Ukuran

Ketersediaan Stok

Dirancang untuk menambah massa otot dan membangun kekuatan Tinggi karbohidrat kompleks, campuran protein berkualitas tinggi

Kaya karbohidrat kompleks, campuran protein berkualitas tinggi, kolin dan inositol. 50 g protein dan 250 g karbohidrat per porsi.

KEUNTUNGAN

Pengembangan otot dan pemeliharaannya

Protein membantu menjaga dan mengembangkan massa otot.

Asupan energi

1268 kkal/porsi

Kadar vitamin dan mineral

Campuran 25 vitamin dan mineral

Berkontribusi untuk meningkatkan performa fisik

3 g kreatin monohidrat per porsi

Informasi Teknis

Bahan utama

1263 kkal per porsi untuk meningkatkan asupan kalori

50 g protein (konsentrat, kasein, albumin telur): menumbuhkan dan menjaga massa otot

251 g karbohidrat: berkontribusi pada pemulihan otot dan membangun kembali pasokan glikogen Anda

3 g kreatin monohidrat: meningkatkan kemampuan fisik
Campuran 25 vitamin dan mineral

Mengapa Serious Mass ?

Mendukung pertumbuhan massa otot dan pemulihan setelah berolahraga.

Sempurna untuk mereka yang memiliki metabolisme lebih tinggi, nafsu makan rendah, atau mengalami kesulitan menambah berat badan.

Juga ideal bagi mereka yang memiliki gaya hidup serba cepat.
Diperkaya dengan creatine untuk meningkatkan kemampuan fisik.

Tip Penggunaan

Tuang 334 g (~ 2 sendok penuh) ke dalam mixer dengan 710 mL air.

Blender selama 30-45 detik.

Selain aktivitas fisik, penting untuk menjaga pola makan yang bervariasi, seimbang, dan gaya hidup sehat.

Ambil di antara waktu makan, sebelum latihan dan/atau sebelum tidur.

Nilai gizi

Vitamin dan mineral 1/3

Vitamin A: 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)*
Vitamin D: 1,2 µg (24%) */ 4,0 µg (80%)*
Vitamin E: 2,7 mg (22%) */ 9 mg (75%)*
Vitamin K: 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)*
Vitamin C: 18 mg (24%) */ 60 mg (80%)*
Tiamin: 0,26 mg (24%) */ 0,86 mg (81%)*
Riboflavin: 0,34 mg (25%) */ 1,1 mg (82%)*
Niasin: 3,8 mg (24%) */ 13 mg (81%)*
Vitamin B6: 0,33 mg (24%) */ 1,1 mg (79%)*
Asam Folat: 45 µg (23%) */ 150 µg (75%)*
Vitamin B12: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*

Vitamin dan mineral 2/3

Biotin: 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)*
Asam Pantotenat: 1,4 mg (22%) */ 4,5 mg (75%)*
Kalsium: 180 mg (22%) */ 600 mg (75%)*
Fosfor : 157 mg (23%) */ 525 mg (76%)*
Magnesium: 84 mg (23%) */ 282 mg (76%)*
Zat besi: 4,2 mg (39%) */ 14 mg (129%)*
Seng: 3 mg (32%) */ 10 mg (106%)*
Tembaga: 0,3 mg (41%) */ 1 mg (136%)*
Mangan: 0,60 mg (30%) */ 2 mg (100%)*
Fluorida: 1 mg (30%) */ 3,5 mg (100%)*
Selenium: 16 µg (30%) */ 55 µg (101%)*
Kromium: 12 µg (34%) */ 40 µg (114%)*

Vitamin dan mineral 3/3

Molibdenum: 15 µg (34%) */ 50 µg (114%)*
Yodium: 44,9 µg (30%) */ 150 µg (100%)*

* Asupan referensi