DIMENSI & BERAT PRODUK
Dimensi produk saat digunakan:
Panjang: 124 cm
Lebar: 100 cm
Tinggi: 115 cm
Berat produk: 20 kg
Dimensi produk saat dilipat:
Panjang: 56 cm
Lebar: 100 cm
Tinggi: 115 cm
Ukuran kemasan:
80 x 36 x 30 cm
Berat dalam kemasan: 22 kg
KESESUAIAN BAR
Panjang bar 1,55 - 2 m.
LATIHAN MAKSIMAL HANYA DENGAN SATU PRODUK
TIANG
- Bench press dengan barbel atau dumbbell
- Bench press sambil bersandar dengan barbel atau dumbbell
- Dumbbell fly
- Dumbbell pullover
BAHU
- Shoulder press dumbbell
- Angkatan dumbbell lateral
BISEP
- Dumbbell curl duduk
TRISEP
- Dumbbell kickback
- Overhead extension
- Dip
PUNGGUNG
- Dumbbell rows sambil bersandar
Baca petunjuk perakitan untuk mengetahui fungsi bench press selengkapnya
Beban maksimal
Berat beban maksimal: Berat maksimal pengguna: 100 kg
Produk pelengkap
Sebagai pelengkap latihan angkat beban, kami rekomendasikan set Decathlon 50 kg.
Berisi:
- 2 smooth bar @ 2 kg, panjang 35 cm dan diameter 28 mm
- 1 smooth bar dengan 2 bagian masing-masing 7,8 kg
- 6 penjepit cakram
- 4 cakram besi @ 5 kg
- 8 cakram besi @ 2 kg
- 4 cakram besi @ 0,5 kg.
Tidak termasuk bench. Dijual terpisah, dapat Anda akses di website kami.