Saran kami
Lakukan latihan kekuatan Anda tanpa sepatu untuk melindungi pita Anda.
Bahan karet mulai aus jika terkena tapak sepatu Anda, yang menyebabkan kerusakan atau bahkan membuat pita Anda putus.
Kenakan kaus kaki atau bertelanjang kaki untuk melindungi pita dan tetaplah melakukan latihan kekuatan!
Mengapa berlatih dengan pita menjadi efektif?
Pita pengencangan mini memungkinkan Anda meningkatkan ketahanan pada area yang ditargetkan. Dalam pemanasan, pita tersebut mengaktifkan otot-otot Anda. Untuk rehabilitasi, pita tersebut sangat cocok untuk membangun kembali massa otot.
Pengencangan: dumbbell atau tali resistensi?
Dibandingkan dumbbell, pita resistensi memiliki efektivitas yang sama namun lebih ringan dan praktis sebagai alternatif pengencangan. Karena lebih lembut, pita tersebut direkomendasikan oleh ahli terapi fisik kami, apa pun level Anda. Anda juga dapat menyesuaikan tingkat kesulitan berdasarkan pita yang Anda pilih (mudah / menengah / sulit).
Dimensi
Panjang 2x25cm Lebar 4cm Tebal 0,5mm
Panjang 2x25cm Lebar 4cm Tebal 0,7mm
Panjang 2x25cm Lebar 4cm Tebal 1,1mm