Sembunyikan filter
Filters 0
Sort by :
Filters 0
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbell Bodybuilding 10 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
CORENGTH
8655649

Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg

Terjual 22 buah.
Rp 2.499.000
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
  • Kit Dumbell Bodybuilding 10 kg
  • Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
Kit Dumbel dan Barbel Latihan Beban 50 kg
Not available online

Ketersediaan Stok

Set dumbbell 50 kg yang kokoh dan tahan banting wajib Anda miliki untuk meningkatkan kekuatan lewat latihan beban. Dirancang tahan lama dan menemani semua latihan Anda.

Ganti beban pada bar atau dumbbell dalam sekejap! Atur beban sesuai target. Anda dapat melakukan berbagai macam latihan dengan set serbaguna ini.

Pelat Beban: 100.0% Besi cor

KEUNTUNGAN

Pemakaian yang fleksibel

Kit lengkap berisi dumbbell, bar, dan piringan untuk berbagai macam latihan

Kemudahan penggunaan

Penahan mudah digunakan dan tidak mengikis bar.

Berat

Sesuaikan dengan kenaikan 1 kg. Piringan 38 kg, + 2 x dumbbell 2 kg, + 1 x bar 7,8 kg

Daya cengkeraman

Pengunci beban Berat beban maksimal: 15 kg per sisi pada posisi vertikal

Komposisi / Saran

Apa saja isi set 50 kg?

- 2 x bar padat 2 kg (panjang 35 cm, diameter 28 mm).
- 1 x bar 7,8 kg (panjang 155 cm, beban maks 160 kg )
- 4 x piringan besi cor 5 kg
- 8 x piringan besi cor 2 kg
- 4 x piringan besi cor 0,5 kg
Set ini dilengkapi dengan 3 pasang piringan besi cor

Berlatih dengan aman dengan set 50 kg

Jangan lupa gunakan penahan piringan. Muatan maksimal:
- 160 kg untuk bar 155 cm
- 60 kg per dumbbell
- 15 kg untuk penahan piringan dalam posisi hammer (vertikal)

Gunakan bar 155 cm dengan rak latihan beban yang dilengkapi dudukan bar atau dengan spotter (seseorang yang berdiri di belakang Anda untuk membantu jika kesulitan)

Ingin menggunakan set dengan aksesori? Ini rekomendasi kami!

Set dapat digunakan untuk segala jenis latihan. Jika Anda membeli peralatan ekstra, lebih banyak lagi latihan yang dapat lakukan! Dapat digunakan dengan:
- Bench Beban dengan Pasak (ref.: 8595564),
- Rak Latihan Beban 900 (ref.: 8595564),
- Rak Lipat 500 (ref.: 8616805).

Pilih peralatan sesuai kapasitas ruang di rumah Anda.

Beban besi cor pasti tahan lama selama Anda merawatnya!

Besi cor sangat tahan banting, selama dijauhkan dari tempat lembap.
Lap bar dan bangku dengan kain basah tiap kali selesai latihan.
Simpan setiap bagian set di tempat kering yang berbeda-beda.

Tempat lembap adalah musuh terbesar set Anda, jadi jangan pernah meletakkannya di basemen atau luar ruangan.

Tip latihan dari pelatih kami yang dapat dilakukan dengan set ini

Set ideal untuk pemula! Mulailah dengan latihan sederhana sesuai target Anda.
Untuk mengencangkan tubuh:
- Barbell shoulder press 3×12-15 rep
- Dumbbell lunge 3×12-15 rep/sisi

Untuk menambah massa otot:
- One-arm dumbbell row 4×8-12 rep/sisi
- Barbell curl 3×8-12 rep

Berhenti setelah dua repetisi singkat dan istirahat 90 detik tiap selesai masing-masing latihan.