APA KEGUNAAN SEPATU KAKI KATAK?
Sepatu kaki katak adalah peralatan renang untuk melatih tubuh bagian bawah.
Sepatu ini sangat ideal agar berenang lebih cepat dan tahan lama. Anda dapat secara bersamaan melatih pacu jantung Anda dan kekuatan otot tubuh bagian bawah (paha, glute, betis, dan stabilitas inti)
PANJANG SEPATU KATAK
BILAH PENDEK
35/36: 30 cm
37/38: 31,7 cm
39/40: 33,5 cm
41/42: 35,3 cm
43/44: 37,1 cm
sepatu kaki katak "bilah pendek": memastikan Anda memiliki frekuensi gerakan menendang yang baik dan menjaga detak jantung tetap tinggi. Gerakan menendang akan sangat menyerupai gerakan "alami" katak.
KEKAKUAN
SEPATU KAKI KATAK SANGAT LEMBUT
Kekakuan biasanya disebabkan karena kepadatan materi, sehingga semakin kaku bilah, semakin besar tenaga otot yang dibutuhkan dan semakin lembut bilah, semakin efisien gerakan ayunan kaki. Hal tersebut adalah ketahanan mata bilah yang akan menghasilkan jenis latihan yang diinginkan (aktivitas kardiovaskular atau otot)
KANTONG KAKI
SEPATU KAKI KATAK PENUH
Kantong kaki akan menahan kaki tetap di tempatnya saat mengayun (penting untuk ayunan yang efisien) jadi luangkan waktu untuk mencoba sepatu sebelum membeli. Penting untuk memastikan bahwa kaki pas di kantong dan area yang tidak tertutup (untuk mencegah air masuk). Penting bagi Anda untuk memilih ukuran yang tepat.
Ada 2 jenis kantong kaki: kaki penuh dan tumit terbuka.