Penguji kami menyukai Abdo Ergo 100!
Banyak orang mengatakan kepada kami bahwa hal pertama yang membuat mereka menghentikan satu set crunch adalah rasa sakit yang mereka rasakan di leher mereka.
Berdasarkan hal ini, kami ingin menemukan cara paling efektif untuk mengoptimalkan postur selama olahraga perut Anda. Kami melakukan penelitian pada sekitar 30 orang selama fase uji coba.
Tantangannya adalah menciptakan produk yang ergonomis dan nyaman yang mengurangi rasa sakit leher hingga 50% saat melakukan crunch.
Tahukah Anda?
Desain ergonomis dari produk Ergo 100 Anda memungkinkan otot leher Anda dapat bekerja dengan tidak terlalu keras*.
* Diukur menggunakan elektromiografi pada 32 penguji yang melakukan olahraga yang sama tanpa produk.
Saran kami
Sebelum digunakan, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda dan mendapatkan persetujuan untuk melakukan olahraga ini. Menguatkan otot perut melalui latihan sit-up membutuhkan olahraga pada otot inti dalam yang dilakukan sebelumnya. Untuk latihan sit-up, rebahkan punggung, tekuk kaki 90° untuk menegangkan punggung Anda, dan jangan menyilangkan tangan di belakang kepala Anda. Bentuk dan pegangan Abdo Ergo 100 membantu meringankan leher