Sembunyikan filter
Filters 0
Sort by :
Filters 0
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Bar Latihan Beban 28 mm 2 m
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
CORENGTH
8018574

Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg

Terjual 52 buah.
Rp 899.000
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Bar Latihan Beban 28 mm 2 m
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
  • Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
Kit Dumbbell Latihan Beban 20 kg
Not available online

Ketersediaan Stok

Set dumbbell seberat 20 kg ini dirancang untuk melakukan berbagai latihan beban di rumah. Tambahkan beban pada dumbbell Anda seiring kemajuan Anda.

Mudah disimpan dan diangkut dalam wadahnya, set dumbbell ini mencakup 2 bar pendek dan 12 plat beban (8 plat beban 1 kg dan 4 plat beban 2 kg). Keamanan terjamin dengan bar berulir dan collar.

Struktur: 17.0% Baja, 6.0% Poliester, 77.0% Besi

KEUNTUNGAN

Daya tahan

Cakram besi dan bar baja berulir untuk keamanan
Garansi 2 tahun.

Pemakaian yang fleksibel

Perkuat seluruh tubuh Anda dengan berbagai gerakan berbeda.

Berat

Atur dengan kelipatan 2 kg.
Komposisi: bar 8 x 1 kg + 4 x 2 kg + 2 x 2 kg

Mudah dibawa

Set dumbbell ini mudah disimpan dan dibawa bersama tasnya.

Pegangan ergonomis

Plat beban mudah diambil berkat tepinya yang kecil.

Informasi Teknis

Isi set dumbbell latihan beban

- Dua bar berulir 1,6 kg: diameter 28 mm, panjang 35 cm
- Empat collar pengencang krom: 200 g per mur
- Delapan plat 1 kg: diameter 28 mm, tinggi 135 mm, tebal 13 mm
- Empat plat 2 kg: diameter 28 mm, tinggi 175 mm, tebal 18 mm

Berat total bar + collar: 2 kg

Berapa kilo (maks) yang dapat Anda tambahkan ke dumbbell?

Dumbbell ini masing-masing dapat menampung beban hingga 30 kg. Karena bar dan collar berbobot 2 kg, setiap dumbbell dapat memiliki berat hingga 32 kg, atau 64 kg untuk keduanya.
Jika Anda mencari beban untuk ditambahkan ke dumbbell Anda, plat besi latihan beban 28 mm kami adalah pilihan yang tepat.
Dari 0.5, 1, 2, 5, 10 to 20 kg, Anda pasti akan menemukan beban tepat yang dibutuhkan.

Berlatihlah dengan aman dengan set dumbbell ini

Plat beban dipasang pada bar berulir dengan bantuan collar.
Mereka mengencangkan plat dengan erat ke bar, bahkan saat dipegang secara vertikal.
Jika Anda melakukan latihan dinamis, pastikan untuk memeriksa kekencangan collar di antara 2 set atau jika Anda mendengar plat saling bertabrakan.
Maka dari itu, sedikit mengulik adalah hal yang normal untuk memastikan plat beban dapat dengan mudah terpasang pada bar.

Dumbbell yang mudah disimpan

Set dumbbell ini adalah pilihan bagus jika Anda ingin menyimpan peralatan setelah latihan. Cukup masukkan dumbbell dan plat beban ke dalam wadahnya dan selipkan di bawah tempat tidur atau di lemari.
Pindahkan seluruh perangkat Anda dengan mudah ke dalam kotaknya.

Merawat set dumbbell Anda

Ikuti beberapa langkah mudah untuk membuat set dumbbell Anda bertahan selama mungkin.
Sebelum menyimpan peralatan Anda di dalam wadahnya, bersihkan dumbbell dan plat beban dengan kain lembab.
Kemudian masukkan kembali berbagai bagian set tersebut ke dalam slot yang disediakan dalam wadah penyimpanan.
Simpan wadah penyimpanan di tempat yang kering.

Kelembapan adalah musuh terbesar perangkat Anda, jangan pernah menyimpannya di ruang bawah tanah atau di luar ruangan.

Peralatan yang dapat Anda gunakan dengan set dumbbell 20 kg Anda

Gabungkan latihan Anda dan lakukan lebih banyak latihan dengan menggunakan aksesori lain termasuk set dumbbell 20 kg Anda.
Misalnya, Anda bisa melakukan bench press dengan bangku.

Latihan beban yang dapat dilakukan dengan kit dumbbell untuk menambah kekuatan

Bisep dengan dumbbell:
Peralatan: dumbbell
Kelompok otot: bisep
3 set 8 hingga 12 repetisi (di akhir tiap set, Anda akan memiliki 2 repetisi tersisa; tingkatkan jumlah repetisi atau beban seiring kemajuan Anda)

Incline dumbbell bench press:
Peralatan: plat beban dan bench incline
Kelompok otot: otot dada dan trisep
4 set 8 hingga 10 repetisi (di akhir tiap set, Anda akan memiliki 2 repetisi tersisa; tingkatkan jumlah repetisi atau beban seiring kemajuan Anda)

Latihan beban tubuh bagian bawah dengan set dumbbell

Bulgarian split squats
Peralatan: plat beban, bench
Kelompok otot: otot bokong dan paha
3 - 4 set 10 hingga 15 repetisi per sisi (pertahankan 2 repetisi di akhir setiap set; tingkatkan jumlah repetisi atau beban seiring kemajuan Anda)

Goblet squats
Peralatan: plat beban
Kelompok otot: otot bokong dan paha
3 - 4 set 12 hingga 20 repetisi (pertahankan 2 repetisi di akhir setiap set; tingkatkan jumlah repetisi atau beban seiring kemajuan Anda)

KOMPOSISI / SARAN

KOMPOSISI

Struktur: 17.0% Baja, 6.0% Poliester, 77.0% Besi

TESTS AND WARRANTY

Test product

By our Domyos Club certified coaches

Warranty

2 Years