Apa saja manfaat MS100 stepper?
Langsingkan tubuh Anda di rumah dengan memadukan gerakan kekuatan dengan kardio. MS100 stepper menggunakan perut dan otot tubuh bagian bawah (bokong, paha, betis, dll.) untuk latihan menyeluruh. Desainer kami mengembangkan stepper agar mudah dipakai dan intuitif.
Semua hal yang perlu Anda ketahui tentang cara menggunakan stepper!
Dengan MS100 stepper, Anda memakai semua sistem otot dan kardiovaskular secara bersamaan. Semakin banyak latihan yang Anda lakukan, kondisi pernapasan dan koordinasi Anda akan lebih baik. Lakukan pemanasan sebelum latihan selama 3 sampai 5 menit. Selanjutnya, latih otot selama 20 sampai 30 menit. Setelah ini, lakukan pendinginan secara bertahap dan kemudian lakukan sedikit peregangan untuk meningkatkan fleksibilitas otot dan menghindari cedera.
Maksimalkan latihan Anda dengan menambah kesulitannya...
Jika Anda ingin memberi penekanan lebih pada otot inti dan perut dengan latihan, Anda dapat memutar pinggul dengan tiap langkah. Hal ini memerlukan usaha lebih namun akan memberikan Anda hasil yang lebih baik.
Gunakan penghitung dan 4 pelacak
Anda dapat memeriksa kembali progres sesi dan performa Anda dengan melihat berapa banyak pengulangan yang dilakukan, berapa lama sesi Anda, kecepatan, dan berapa banyak kalori yang Anda bakar sejak mulai latihan. Anda kemudian dapat menganalisis indikator-indikator ini untuk melihat seberapa besar peningkatan Anda dari satu sesi ke sesi berikutnya!
Memindahkan dan menyimpan MS100 mini stepper
Kecil dan ringkas sehingga Anda dapat dengan mudah memindahkannya. Di akhir sesi latihan, Anda dapat menyimpannya di mana saja.
Tidak bergeser demi keselamatan Anda
Dilengkapi dengan kaki anti-selip dan pedal dengan permukaan mencengkeram dengan untuk memastikan stabilitas maksimum saat digunakan.
Berat dan dimensi
Panjang: 42,5 cm
Lebar: 35,8 cm
Tinggi: 23 cm
Berat produk: 7,5 kg