Apa itu toning?
Anda dapat melakukan toning untuk mengencangkan otot, yaitu dengan cara menegangkan serat-serat otot yang berfungsi untuk menopang kerangka Anda dan membantu Anda menggerakkan tubuh dan/atau benda.
Dengan latihan ini, kekuatan Anda akan meningkat sehingga kesehatan dan kebugaran Anda secara umum akan terjaga.
Mengapa perlu toning?
Meski banyak dilakukan oleh para wanita, toning otot dapat dilakukan siapa saja dan pada usia berapa saja.
Jenis latihan ini dirancang bagi Anda yang kurang aktif dan tidak terbiasa melakukan olahraga biasa atau aktivitas fisik.
Berbagai manfaat toning
Toning bermanfaat tidak hanya bagi bagian tubuh tertentu tetapi juga tubuh secara keseluruhan. Dalam hal ini, toning berbeda dari latihan gym biasa yang hanya secara spesifik menyasar satu bagian tubuh saja.
Teknik ini membentuk tubuh dan membiasakan Anda untuk bergerak.
Toning membantu Anda pelan-pelan kembali berolahraga, mengembalikan bentuk tubuh, dan mengencangkan seluruh tubuh Anda (perut, pantat, lengan, dan dada).
Untuk mengetahui cara menggunakan produk ini dengan benar, lihat video latihan gratis kami
Domyos.com menyediakan video latihan yang direkam dan dinarasikan oleh para pelatih dari pusat kebugaran Domyos Club.
Kalender Acara
Terjual 100 buah.
