FITUR
160 x 58 cm x 7 mm untuk berat 0,275 kg.
Berapa ukuran dan ketebalan yang tepat untuk matras Anda?
Karena matras yang nyaman memotivasi Anda berolahraga, pilihlah matras dengan ketebalan pas. Jika gerakan senam Anda ringan dan tanpa memakai alas kaki, gunakan matras setebal 10 mm, dengan permukaan halus dan tekstur kenyal. Jika gerakan Anda dinamis melatih kekuatan, matras 7 mm cukup tebal. Jangan lupa ukuran panjang matras. Sebagai contoh, untuk Pilates atau latihan kekuatan, pilih matras sepanjang tinggi badan Anda.
SAYA BINGUNG MEMILIH LATIHAN, ANDA PUNYA IDE?
Kami punya banyak ide untuk Anda! Cukup salin dan tempel tautan di bawah ini ke browser internet Anda:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843909/k$4e24458b2780a818d381dd43f22ea280/DOMYOS%20TONEMAT%20S.jpg
Anda dapat mengunduh poster gratis ke smartphone Anda atau mencetaknya. Anda akan menemukan berbagai jenis latihan, yang dikembangkan bersama pelatih pribadi bersertifikat, untuk melatih kelenturan badan Anda.
MANAKAH SISI MATRAS YANG HARUS DIGUNAKAN?
Saat melakukan latihan pengencangan seperti plank, Anda membutuhkan matras yang dapat menahan abrasi dari sepatu. Posisikan sisi abu-abu ke lantai dan gunakan sisi berwarna yang dilapisi dengan film anti-abrasi, sehingga Anda dapat berolahraga sambil mengenakan sepatu tanpa khawatir matras Anda rusak.
TIP BERGUNA
Anda juga dapat melipat matras di atasnya sebagai lapisan bantalan ekstra saat melakukan latihan di lutut. Itulah yang kami lakukan, dan berhasil! :) !
CAIRAN PEMBERSIH MATRAS
300 ml air, 1 sendok makan cuka putih, 5 tetes minyak esensial lavender: ini adalah resep rahasia kami agar matras bersih dan wangi setiap selesai digunakan.
Kami menyediakan pembersih aromatik matras yoga siap pakai (nomor referensi: 8491191)!
CATATAN
Anda mungkin mencium bau yang menyengat saat pertama kali mulai menggunakan matras. Jangan khawatir - ini tidak beracun dan akan memudar seiring waktu.
Selalu lipat matras setelah pemakaian.